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放屁篇3:点减少放屁?实症燥底 饮五花茶‧生熟薏米水

   时间: 2020-07-12   来源: Y小生活 阅读: 948
放屁篇3:点减少放屁?实症燥底 饮五花茶‧生熟薏米水 放屁问题属实症燥底者,饮五花茶有助改善情况。(图片由林冠杰提供/明报製图)放屁篇3:点减少放屁?实症燥底 饮五花茶‧生熟薏米水 金银花(图片由林冠杰提供)放屁篇3:点减少放屁?实症燥底 饮五花茶‧生熟薏米水 菊花(图片由林冠杰提供)放屁篇3:点减少放屁?实症燥底 饮五花茶‧生熟薏米水 鸡蛋花(图片由林冠杰提供)放屁篇3:点减少放屁?实症燥底 饮五花茶‧生熟薏米水 棉茵陈(图片由林冠杰提供)放屁篇3:点减少放屁?实症燥底 饮五花茶‧生熟薏米水 夏枯草(图片由林冠杰提供)放屁篇3:点减少放屁?实症燥底 饮五花茶‧生熟薏米水 乾无花果(黄廷希摄)放屁篇3:点减少放屁?实症燥底 饮五花茶‧生熟薏米水 生薏米(上)、熟薏米(下)(叶丽斌摄)放屁篇3:点减少放屁?实症燥底 饮五花茶‧生熟薏米水 香港中文大学香港中西医结合医学研究所客座副教授林冠杰 (资料图片)放屁篇3:点减少放屁?实症燥底 饮五花茶‧生熟薏米水 放屁篇3:点减少放屁?实症燥底 饮五花茶‧生熟薏米水 放屁篇3:点减少放屁?实症燥底 饮五花茶‧生熟薏米水 放屁篇3:点减少放屁?实症燥底 饮五花茶‧生熟薏米水 放屁篇3:点减少放屁?实症燥底 饮五花茶‧生熟薏米水 放屁篇3:点减少放屁?实症燥底 饮五花茶‧生熟薏米水 放屁篇3:点减少放屁?实症燥底 饮五花茶‧生熟薏米水 放屁篇3:点减少放屁?实症燥底 饮五花茶‧生熟薏米水 放屁篇3:点减少放屁?实症燥底 饮五花茶‧生熟薏米水

有没有方法可以减少放屁?倘若放屁问题属实症燥底者(徵状见此文),香港中文大学香港中西医结合医学研究所客座副教授林冠杰建议,煲製饮用五花茶或生熟薏米水,有助减少放屁。

1. 五花茶(2人分量)

材料:

金银花 5钱菊花 5钱鸡蛋花 5钱木棉花 5钱棉茵陈 5钱夏枯草 5钱乾无花果 4粒水 8碗

製法:用煲汤袋盛好材料,水滚放入材料,调慢火煲约1小时,隔渣饮用即成。

对象:湿热、屁臭,饮食多肉、多甜、多辣人士

功效:改善大肠湿热,有助减少放屁。连续饮用两三日,至消化情况改善便毋须饮用。

2. 生熟薏米水 (1人分量)

材料:

生薏米 2汤匙熟薏米 2汤匙水 3碗(可根据个人口味酌量加冰糖或片糖)

製法:生熟薏米浸过夜或浸2小时备用。水滚后调慢火,煲约1小时即成。

对象:大便不畅、肚子感觉胀滞、屁多者

功效:润肠通便。饮后起初会多屁,渐渐少屁,有直接「卸货」之效。饮至屁味减淡、消化得宜便毋须饮用,中病即止。

以上食疗仅供参考,各人体质不同,进食前宜谘询注册中医师。

文:黄廷希 thwong02@mingpao.com

‧放屁篇1:放屁好唔好?臭屁衰过响屁?中医解迷思

‧放屁篇2:点解会放屁?进食·呼吸·说话·情绪都关事!

‧放屁篇4:点减少放屁?放屁虚症 饮党参炒米茶

:link.mingpao.com/48048.htm

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