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放屁篇2:点解会放屁?进食·呼吸·说话·情绪都关事!

   时间: 2020-07-12   来源: Y小生活 阅读: 828
放屁篇2:点解会放屁?进食·呼吸·说话·情绪都关事! 点解会放屁?(黄廷希摄/明报裁图)放屁篇2:点解会放屁?进食·呼吸·说话·情绪都关事! 肉食含动物蛋白质,会增加体内硫化氢及粪臭素,加上消化不良,便会令湿热下注膀胱,增加放屁机会。(黄廷希摄)放屁篇2:点解会放屁?进食·呼吸·说话·情绪都关事! 高纤食物如蔬菜,容易在人体製造气体,令人容易放屁。(黄廷希摄)放屁篇2:点解会放屁?进食·呼吸·说话·情绪都关事! 汽水或甜食等味甜,会刺激肠脏细菌增加,製成更多二氧化碳,容易造成气体积聚,形成胀滞、屁多。(黄廷希摄)放屁篇2:点解会放屁?进食·呼吸·说话·情绪都关事! 麵包含酵母粉,容易刺激肠脏,令蠕动过程不稳,增加放屁机会。(黄廷希摄)放屁篇2:点解会放屁?进食·呼吸·说话·情绪都关事! 香港中文大学香港中西医结合医学研究所客座副教授林冠杰放屁篇2:点解会放屁?进食·呼吸·说话·情绪都关事! 放屁篇2:点解会放屁?进食·呼吸·说话·情绪都关事! 放屁篇2:点解会放屁?进食·呼吸·说话·情绪都关事! 放屁篇2:点解会放屁?进食·呼吸·说话·情绪都关事! 放屁篇2:点解会放屁?进食·呼吸·说话·情绪都关事! 放屁篇2:点解会放屁?进食·呼吸·说话·情绪都关事!

放屁令人尴尬,为何人会放屁?香港中文大学香港中西医结合医学研究所客座副教授林冠杰表示,进食、呼吸、说话、情绪都是令人放屁的原因。

‧进食

进食时,咀嚼食物伴随吞进空气,食物在胃部消化约1小时,到达肠脏消化约5-50小时,肠脏内的细菌帮助发酵和分解食物,发酵过程在体内生产氮气、二氧化碳、硫化氢,消化过程亦会产生空气,增加放屁机会。

‧食物

部分食物容易在人体製造气体或刺激肠脏,增加放屁机会。

高纤:如蔬菜,容易在人体製气。

高糖:如汽水或甜食等味甜,甜入脾胃,会刺激肠脏细菌增加,製造更多二氧化碳,容易造成气体积聚,形成胀滞、屁多。

麵包:含酵母粉,容易刺激肠脏,令蠕动过程不稳。

‧呼吸

呼吸过程令空气进入身体。

‧说话

经常说话者,说话时吸入空气,亦会出现多屁情况,浓臭与否,视乎饮食和消化系统。

‧情绪

情绪差或紧张者,容易肝气郁结,肝会影响脾胃,令肠脏蠕动不稳定,消化功能欠佳,便会多屁。

文:黄廷希 thwong02@mingpao.com

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